Termine 2021
Folgende Workshops und Trainings biete ich regelmäßig an:
Persönlichkeit- warum der eine mit dem anderen nicht kann oder: Wer bin ich, wer bist Du?
und
Ein entspannter Umgang ist möglich!
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit Typen- und gehen der spannenden Frage nach- „wer bin ich, wer bist du?“ Und warum gelingt mir der Umgang mit manchen Typen weniger- und mit anderen mehr? Und wie kann ich das ändern? Für alle Familienkonstellationen sowie für den alltäglichen oder beruflichen Gebrauch.
Mind-Body Training 7 Einheiten zu körperlichem und mentalem Wohlbefinden
Mind-Body Coaching ist ein integriertes Trainingsprogramm für geistige, körperliche und emotionale Balance. In diesem Programm wollen wir Menschen und vor allen Eltern darin befähigen, mit den Herausforderungen unserer Zeit besser und kompetenter umgehen zu können. Mind-Body-Coaching ist die Verbindung aus Training und Coaching mit dem Ziel der Gesundheitsförderung und Potenzialentfaltung. Es soll Menschen in die Lage versetzen, aufgrund zuvor erlernter und trainierter Fähigkeiten souveräner mit schwierigen oder als belastend erlebten Lebenssituationen umzugehen, um mehr von ihrem Potenzial zu leben. In diesem ersten Kurs erhalten alle Teilnehmer einen ersten Einblick über ihre Stressoren und über den Umgang mit ihnen. Für alle, die mehr wollen, gibt es die Möglichkeit, in 7 aufeinander aufbauenden Einheiten ihre Balance zu finden. Dazu gehört auch zu klären: Wie kann ich die neuen Strategien und die gewonnene Motivation mit in den Alltag nehmen, aus alten Mustern ausbrechen? Dabei wird es auch einen intensiven Austausch mit Gleichgesinnten und viele Übungen für eine nachhaltige Veränderung geben.
Grenzen im Familienalltag:
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den eigenen Grenzen. Habe ich Grenzen? Gibt es überhaupt Grenzen in unserer Familie? Wie erkenne ich meine Grenzen? Wie kann ich Grenzen setzen und leben? Was passiert mit den anderen, wenn einer plötzlich „aus der Reihe tanzt“?
Ev. Fambildungsstätte Bad Nauheim:
04.04.2022 Ein entspannter Umgang ist möglich
25.04.2022 Grenzen und Balancen im Familienalltag,
13.06.2022 Enstpannt im Schulaltag- Balance für alle im Familienalltag
Müze Karben:
06.05. 2022 20-22 Uhr Ein entspannter Umgang ist möglich!
11.06. 12- 14 Uhr Grenzen und Balance im Familienalltag.
20.05. 20-22 Uhr, Danach 7 tlg. Möglich Am Limit: wie gelingt geistige, körperliche und emotionale Balance - oder: die beste Version von Dir?
MÜFAZ Bad Nauheim:
Ein entspannter Umgang ist möglich oder Wer bin ich- Wer bist Du?
07.05.2022 10-12 Uhr
10.09.2022 10-12 Uhr
Am Limit: wie gelingt geistige, körperliche und emotionale Balance - oder: die beste Version von Dir?
21.05.2022 10-12 Uhr
17.09.2022 12-12 Uhr
Für alle dir mehr wollen:
basierend auf dem Schnuppertermin am 21.05. folgt eine Kursreihe zum Thema: wie gelingt geistige, körperliche und emotionale Balance - oder: die beste Version von Dir?
Termine:
04.06.2022
11.06.2022
25.06.2022
02.07.2022
09.07.2022
2. Halbjahr 2022:
24.09.2022
01.10.2022
8.10.2022
15.10.2022
22.10.2022
